1、明末张岱在夜航船中有“青精饭”一条画家邓伯元，当指后者 道士邓伯元受青精石，为饭食之，延年益寿 张岱的这一说法，已见于宋梁克家淳熙三山志的记载邓伯元褚伯玉王玄甫等人在霍童山上，“授‘青精饭食白霞丹景’之法，见五。...